Vader

När jag kör ben så har jag en tendens att glömma vaderna, men idag fick de sig en härlig genomkörare.

Jag föredrar helt klart den sittande vadpressen framför den stående. I den sittande tycker jag det blir bättre kontakt samt att i stående blir det tung på axlarna och ifall man tappar spänningen i magen känns det som att det finns hyfsad risk att ryggen åker på en törn.